講座・イベント

背骨コンディショニング グループ体操 夏(全10回)

開催日時 2021年7月5日 13:30 - 14:30
場所 中小会議室(3F)
参加費 5000円(セラバンド代別:必要な方のみ)
定員 12人(先着)
申込み方法 6月23日(水)10時より来館または電話にて受付

セルフコンディショニングで肩こり・腰痛を予防できるストレッチ体操を行ないます。

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  • 背骨コンディショニング グループ体操 夏(全10回)

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