講座・イベント｜横浜市六浦地区センター

季節のヨガ

開催日時	2024年4月27日　　　10:00 - 11:00
場所	3階　多目的室
参加費	3500円（7回分）
定員	17名（抽選）
申込み方法	往復はがきに希望の講座名・郵便番号・住所・氏名とふりがな・電話番号・年齢を必ずご記入のうえ、4月4日(木)必着にて六浦地区センターまでご郵送ください。または締切日の16:00までに返信用はがき（裏面は白のまま）を持参し、受付でお申込みください。 ※記入内容に不備があると申し込みは無効となりますのでご注意ください。 ※応募者が定員を超えた場合、抽選となります。

季節の変化に合わせたヨガで、体のバランスを整えよう！

季節が変わると気候の変化に応じて毎日の過ごし方や私たちの体にも変化があります。「季節のヨガ」では、季節の変化に合わせたヨガのポーズを実践することで、からだのエネルギーバランスを整えます。

【全日程】4月27日、5月11日、25日、6月8日、22日、7月13日、27日（全7回）すべて土曜日
【時間】10時～11時
【持ち物】ヨガマット・ヨガブロック・水分補給用の飲み物･動きやすい服装でお越しください。
※ヨガマットの貸し出しは可能ですが、なるべくバスタオルを持参して、敷いてお使いください。

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