講座・イベント｜横浜市六浦地区センター

季節のヨガ

開催日時	2025年4月12日　　　10:00 - 11:00
場所	3階多目的室
参加費	4,000円（8回分）
定員	17名（抽選）
申込み方法	以下①～③いずれかの方法でお申込みください ①郵送：往復はがき(返信面の金額が85円のもの)に講座名・郵便番号・住所・氏名とふりがな・電話番号・年齢を必ずご記入のうえ3月21日(金)必着にて六浦地区センターまでご郵送ください。 ②来館：3月21日(金)16時までに返信用はがき(裏面は白のまま・金額が85円のもの)を持参し、受付でお申込みください。 ③ネット：3月21日(金)16時までに下の二次元バーコードもしくはhttps://forms.gle/uTQT2vxXktfjxgZh7からお申込みください。 ※記入内容に不備があった場合、申し込みは無効となりますのでご注意ください ※応募者が定員を超えた場合は、抽選となります

季節の変化に合わせたヨガで、体のバランスを整えよう！

季節が変わると気候の変化に応じて毎日の過ごし方や私たちの体にも変化があります。「季節のヨガ」では、季節の変化に合わせたヨガのポーズを実践することで、からだのエネルギーバランスを整えます。

【全日程】2025年4月12日、26日、5月10日、24日、6月14日、28日、7月12日、26日（全8回）すべて土曜日
【時間】10時～11時
【持ち物】ヨガマット・ヨガブロック・水分補給用の飲み物･動きやすい服装でお越しください。
※ヨガマット、ヨガブロックは無料貸出あります

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